Et ve Yemek Pişme Sıcaklıkları: Hangisi Kaç Derecede Pişer?

Kısa cevap: Yemeğin pişip pişmediğini rengine bakarak değil, iç sıcaklığını ölçerek anlarsınız. Tavuk ve hindi 74 °C, köfte ve sucuk gibi kıymalı etler 71 °C, biftek, pirzola ve bütün parça kuzu ve dana eti 63 °C ve 3 dakika dinlendirme, balık 63 °C olmalı. Bu değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) gıda güvenliği tablosundan.

Güvenli iç sıcaklıklar tablosu

YiyecekEn düşük iç sıcaklıkDinlendirme
Tavuk, hindi, ördek (bütün, göğüs, but, kanat, kıyma)74 °C—
Köfte, kıyma, sucuk, sosis71 °C—
Dana, kuzu, keçi eti: biftek, pirzola, rosto63 °C3 dakika
Av eti: tavşan, geyik71 °C—
Balık (bütün ya da fileto)63 °C—
Yumurtalı yemekler (omlet, kiş)71 °C—
Fırın yemekleri, güveç74 °C—
Artan yemeği ısıtırken74 °C—

Dinlendirme ne demek? Ocaktan ya da fırından aldığınız et birkaç dakika daha pişmeye devam eder. Tabloda dinlendirme yazan etleri ölçtükten sonra 3 dakika bekletin.

Biftek ve antrikot: pişme dereceleri

Tablodaki 63 °C, gıda güvenliği için en düşük değerdir. Restoranlarda istenen “az pişmiş” ya da “orta” biftek bunun altında pişirilir; bu bilinçli bir lezzet tercihidir. Kıyma ve tavukta az pişmiş tercihi yoktur, tablodaki değere mutlaka ulaşın.

Pişme derecesiOcaktan alınDinlendikten sonra
Az pişmiş (rare)46–49 °C49–52 °C
Az-orta (medium rare)49–52 °C52–54 °C
Orta (medium)54–57 °C57–60 °C
Orta-iyi (medium well)60–63 °C63–66 °C
İyi pişmiş (well done)66–68 °C68–71 °C

Et, ocaktan aldıktan sonra da yaklaşık 2–3 °C ısınır. Bu yüzden hedefinize birkaç derece kala alın.

Termometre ete nasıl batırılır?

  1. En kalın yerden ölçün. Ucun etin tam ortasına geldiğinden emin olun.
  2. Kemiğe, yağa ve tencere dibine değdirmeyin. Kemik ve yağ farklı sıcaklıkta olur, yanıltır.
  3. İnce parçayı yandan batırın. Köfte, hamburger ve ince biftekte termometreyi üstten değil, yandan ortaya doğru sokun.
  4. Tavukta budun iç kısmına bakın. Bütün tavukta en geç pişen yer budun gövdeye yakın kalın kısmıdır.
  5. Birkaç yerden ölçün. Büyük parçalarda ve kalabalık tepsilerde en düşük değere göre karar verin.
  6. Değerin oturmasını bekleyin. Ekrandaki sayı birkaç saniye artmayı bırakınca okuyun. Her ölçümden sonra probu silin ya da yıkayın.

Yağ, şeker ve süt için sıcaklıklar

  • Kızartma yağı: Çoğu kızartma için 175–190 °C. Patates kızartmasını önce yaklaşık 165 °C’de, sonra 190 °C’de iki kez kızartmak daha çıtır yapar. Yağ sıcaklığını tencere kenarına takılan bir kızartma termometresiyle takip edin.
  • Şekerleme ve karamel: Şeker şurubu dakikalar içinde istenen kıvamdan yanığa geçer; tencereye bırakılan şeker termometresiyle izleyin.
  • Süt köpürtme: Kahve için süt yaklaşık 56–75 °C arasında köpürtülür; süt potasına takılan analog termometre bu aralığı kadranda gösterir.

Buzdolabı ve dondurucu

Pişmeden önce de sıcaklık önemli: Buzdolabı 4 °C veya altında, dondurucu -18 °C veya altında olmalı. Dolabın içini sürekli takip etmek için hafızalı bir buzdolabı termometresi kullanın.

Termometreniz doğru mu? Buzlu su testi

Bir bardağı ağzına kadar kırık buzla doldurun, üstüne su ekleyip karıştırın. Termometrenin ucunu bardağın dibine ve kenarına değdirmeden yaklaşık 5 cm batırın, 30 saniye bekleyin. Ekranda 0 °C görmelisiniz. Kaynayan suda deniz seviyesinde 100 °C okunur; yüksek yerlerde su daha düşük sıcaklıkta kaynar. Kalibrasyon özelliği olan termometrelerde farkı düzeltebilirsiniz.

Hangi termometre?

Hızlı ölçüm için cep tipi (anında okuma):

Fırında ette bırakılan problu (alarmlı):

Mangal ve barbekü için kablosuz:

Büyük parça ve kazan için uzun problu:

Yağ, şeker ve süt için:

Tüm modeller: Gıda ve Mutfak Termometreleri. Dolap için: Buzdolabı, Duş ve Havuz Termometreleri.

Sık sorulan sorular

Lazer termometre etin pişip pişmediğini gösterir mi? Hayır. Lazer (infrared) termometre yalnızca yüzeyi ölçer; etin içini ölçmek için problu termometre gerekir.

Termometreyi fırında ette bırakabilir miyim? Yalnızca kablolu problu fırın termometrelerini. Cep tipi termometrelerin gövdesi fırın ısısına dayanmaz.

Tavuğun piştiğini renginden anlayabilir miyim? Renk güvenilir bir işaret değildir. Karar için iç sıcaklığın 74 °C’ye ulaştığını ölçün.

Bir yanıt yazın